¿Cuántas horas pasas frente al monitor? Si eres de aquellos que, al finalizar el día, sienten la espalda agarrotada y/o los ojos cansados de fijar la mirada, probablemente te interesará Workrave. Se trata de una curiosa aplicación open source que se encargará de recordarte que debes hacer pausas cada X tiempo para realizar sencillos movimientos que ejerciten los músculos.
Workrave se encuentra disponible para GNU/Linux y Windows. Es software libre y el código del programa se encuentra disponible en github.
Podremos con Workrave seguir las estadísticas de pausas y ejercicios así como personalizar las tareas y las pausas. Tan sólo tenemos que iniciar la aplicación y dejarla anclada en la barra de menú.
La versión 1.9.3 puede ser descargada desde aquí (.tar.gz).
Homesite: workrave.org.
Fuente: linuxzone
